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Zubereitung
- Einen Kaffeebecher mit 150 ml sprudelnd kochendem Wasser füllen.
- Beutelinhalt hinzufügen und mit einem Teelöffel mindestens 30 Sekunden gut verrühren, bis sich alles gelöst hat. Den Pudding nach Belieben abkühlen lassen fertig.
Tipp
Probieren Sie auch: Komet Schlemmer-Pause Vanille und Grießpudding.
Zucker, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Magermilchpulver, Sahnepulver, 5,5 % fettarmes Kakaopulver, Verdickungsmittel: Tarakernmehl, Carrageen; Speisesalz, Aroma. Kann Spuren von Weizen, Haselnüssen und Volleipulver enthalten.
Mit 150 ml Wasser zubereiteter Pudding ergibt eine Portion und enthält durchschnittlich:
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Pro 100g |
Pro Portion (1 Becher)
ca. 205 g |
Pro Portion Prozent* |
| Energie |
452 kJ |
927 kJ |
11 % |
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107 kcal |
219 kcal |
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| Fett |
1,4 g |
2,9 g |
4 % |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0,9 g |
1,9 g |
10 % |
| Kohlenhydrate |
20,8 g |
42,7 g |
16 % |
| - davon Zucker |
13,2 g |
27,0 g |
30 % |
| Eiweiß |
2,3 g |
4,6 g |
9 % |
| Salz |
0,13 g |
0,27 g |
5 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
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